Pylondria - Balanserad näring för ditt professionella liv

På Pylondria förstår vi utmaningarna som upptagna yrkesverksamma står inför när det gäller att upprätthålla en hälsosam kost. Vårt team av certifierade näringsexperter har utvecklat ett system som gör balanserad näring enkelt att integrera i din hektiska vardag.

Baserat på den senaste forskningen från Livsmedelsverket, fokuserar våra program på att optimera dina energinivåer, kognitiva funktion och allmänna välbefinnande - allt anpassat till din unika livsstil och mål.

Vår metod eliminerar gissningsarbetet från hälsosam näring och ger dig konkreta, praktiska lösningar som passar in i ditt schema.

Näringsexpert som analyserar en måltidsplan

schedule

Tidsbrist

Svårt att hitta tid för att planera och tillaga näringsrika måltider mellan möten och deadlines.

fastfood

Ohälsosamma snabbval

Impulsiva matval när hungern slår till mitt i en hektisk arbetsdag.

battery_alert

Energidippar

Kämpande med eftermiddagströtthet och koncentrationssvårigheter som påverkar din produktivitet.

psychology

Mental trötthet

Svårt att fatta hälsosamma beslut när du är mentalt utmattad efter en lång arbetsdag.

flight_takeoff

Frekventa resor

Utmaningar med att upprätthålla hälsosamma vanor under affärsresor och pendling.

restaurant_menu

Bristande variation

Fastna i samma enkla måltider som leder till näringsmässiga brister och uttråkning.

1

Personlig analys

Vi börjar med en omfattande bedömning av din nuvarande livsstil, matpreferenser, arbetsschema och näringsbehov för att skapa en grundlig förståelse för din unika situation.

analytics

2

Skräddarsydd planering

Våra näringsexperter utvecklar en anpassad måltidsplan som passar in i din vardag, med snabba och enkla måltidsalternativ för dina mest hektiska dagar och mer omfattande måltider när du har tid.

design_services

3

Kontinuerligt stöd

Vi tillhandahåller löpande vägledning, recept och justeringar baserat på din feedback och förändrade schema, för att säkerställa att din näringsplan förblir praktisk och effektiv.

support_agent

"Som företagsledare har jag aldrig tid att äta ordentligt. Pylondrias program förändrade allt. Deras snabba, näringsrika måltidsalternativ har hjälpt mig att upprätthålla energi under hela dagen och faktiskt se fram emot mina måltider."

Anna Lindström

Verkställande direktör, TechVision AB

"Som projektledare är min kalender alltid fullbokad. Pylondrias program gav mig en enkel struktur att följa, och nu har jag mycket mer energi. Min koncentrationsförmåga har förbättrats avsevärt och jag känner mig inte längre utmattad i slutet av dagen."

Johan Bergman

Senior projektledare, Global Systems

"Jag pendlar 2 timmar varje dag och jobbar långa timmar som advokat. Att hitta tid för hälsosam mat verkade omöjligt. Pylondrias måltidsförberedelser och smarta näringsstrategier har varit en livräddare. Även min familj märker skillnaden i min energi och humör."

Maria Ekström

Företagsjurist, Legal Partners

Porträtt av vår chefsnutritionist Emma Johansson

Vår näringsexpert

Emma Johansson, Chefsnutritionist

Med över 15 års erfarenhet av att arbeta med upptagna yrkesverksamma, förstår Emma de unika utmaningar som en hektisk karriär innebär för hälsosamma matvanor.

Hon har en kandidatexamen i näringslära från Uppsala universitet och en masterexamen i idrottsnutrition från Karolinska Institutet. Emmas metod kombinerar solid vetenskap med praktiska, realistiska lösningar för verkliga liv.

Emma och hennes team av certifierade näringsexperter arbetar personligen med varje klient för att säkerställa att deras näringsplan är anpassad till deras unika behov, preferenser och livsstil.

"Min filosofi är enkel: näring bör stärka ditt liv, inte komplicera det. Vi fokuserar på praktiska lösningar som passar in i ditt redan fulla schema, inte perfektionism som kräver att du omstrukturerar hela ditt liv."